玫瑰、酸奶和葡萄酒之约

早餐后前往兼具有古典和现代，融合东方与西方，交织着东罗马帝国、奥斯曼土耳其帝国文明及保加利亚文化的智慧之城——索非亚。Sophia，在希腊语里是“智慧”、“聪明”的意思，爱与智慧构成美丽人生的憧憬。有人用“花园城市”来形容这个美丽的城市，这里有教堂、鲜花、温泉以及保加利亚人始终坚守的信仰，白色或浅黄色外墙的公寓，缤纷的花木，恬静洁雅。

游览【温泉宫】，观看当地居民在它附近取水点打水的独特景致；代表智慧象征的【圣索非亚女神的青铜镏金塑像】——索非亚市的守护神；【巴什巴尼亚大清真寺】奥斯曼帝国统治时期留下的，最为宏大的一所建筑；城下之城【塞尔迪卡】及【圣佩卡地下教堂】；原为苏维埃政权时期的共产党总部的【国会大厦】，也是首都地标之一；续走访雕工外观精致的【总统府大院】及巴尔干地区保留年代最为久远，整体结构保存最为完整的【圣乔治教堂】；由5座金色的尖塔和翠蓝色的尖顶构成，是为了使生活在保加利亚的俄罗斯人，更坚定自己的宗教教派而建立的【圣尼古拉俄罗斯教堂】；典型的巴尔干建筑风格，内部则保留了公元6世纪的原貌的【圣索非亚教堂】；世界上最大的东正教教堂之一，也是索菲亚最令人印象深刻和吸引人的景点【亚历山大涅夫斯基教堂】 ；【伊万伐佐夫人民大剧院】；【▲国家美术馆】等。

早餐后，前往莫斯利安。莫斯利安村(Momchilovtsi)位于保加利亚南部罗多比山脉东南坡的谷地里，小阿尔达河与白河绕村而过。 莫斯利安是著名的保加利亚酸奶和L99酸奶菌的诞生地，也是世界著名的 五大长寿村之一。在这里，我们将体验莫式生活方式和健康长寿的秘密。

抵达后，民族歌舞和身穿民俗服装的当地村民迎接，前往村子的奶牛场参观。后前往保加利亚农家观看酸奶的酿制过程。品尝当地农家饭。漫步“健康长寿之路”。

后乘车前往普罗夫迪夫。

前往保加利亚第二大城市的普罗夫迪夫-2019年欧洲文化之都。普罗夫迪夫是古罗马色雷斯省中最重要的城市。这个城市那些吸引人的建筑物所散发的气息，一直到现在也能感受当年的繁华。

普罗夫迪夫是欧洲一个没有被破坏过的古老城市，她在每日电讯报2010年排名榜上名列第6名。科学家到现在仍然不能正确的考察到普罗夫迪夫城市的年龄，但是普遍公认她出现于公元前6000年，在石头时代的中期。

从罗马时代开始普罗夫迪夫就拥有特别珍贵的名胜古迹，在2010年全世界最漂亮城市排行榜上她是第3名，排在罗马和雅典之后。同年10月12日在纽约时报有一篇叫《保加利亚——意大利东边的罗马荣耀》。

抵达后，游览18世纪【普罗夫迪夫古城】，它的老城区位于山丘之上，集中了许多传统式建筑精华，狭窄的街道至今还保持着古老的风貌，大部分民居的屋顶上层都是用斜拱承托，非常具有特色。参观公元2世纪的【古罗马剧场Roman Theater★】，它由白色的大理石依山而建，是保加利亚保存最完好的古罗马剧场。后游览古罗马竞技体育场。

午餐后，前往现代的步行街漫步。下午前往市郊，参观有100年历史的保加利亚共产党最后一任主席【日夫科夫葡萄酒庄★】，观看各色葡萄酒酿造过程，品尝各色葡萄酒，参观地下酒窖。

之后前往斯特拉扎戈拉入住酒店。

早起前往玫瑰谷——卡赞勒克，参加玫瑰园采摘仪式，保加利亚少女身穿传统民族服饰伴随着音乐欢迎我们并且陪同我们去到玫瑰园展示何如采摘玫瑰花蕾和篮子里的成果。之后前往卡赞勒克市中心，参观玫瑰花车游行，评选玫瑰小姐，歌舞表演等。卡赞勒克的玫瑰油产量和出口量均居世界首位，也是香水制造原料的主要产地来源，玫瑰谷的玫瑰花，每年的五月尾至六月初，一望无际的玫瑰谷飘出玫瑰盛开的香气含羞绽放，但盛开时间只在5月底至6月初。

【参观玫瑰博物馆★】和世界文化遗产【色雷斯古墓★】（玫瑰节期间，卡赞的景点游客较多，可能要排队等候）或参观玫瑰工厂观看油提取过程。

后返回索非亚。

中晚